Mês: novembro 2015

Peças lindas a preços inacreditáveis na Outlet Lingerie

Peças lindas a preços inacreditáveis. Hoje na Outlet Lingerie.

Hoje tem UNI lingerie e Outlet Lingerie, juntas com uma liquidação bombástica!! 🙀🙀🙀 A Maior rede de Outlets do Brasil comprou todo o estoque da Uni para oferecer a melhor lingerie com o menor preço para vocês!!!! 👏👏👏🔝🔝 Imperdível!!! #uni #outlet #liquida#liquidacao #outlet #outletlingerie

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MENINAS SIGAM O INSTAGRAN: @OUTLETLINGERIE_LEM  

Basta ir até à loja da Outlet Lingerie que se localiza: 

Rua Cleriston Andrade, 956, loja 06 – Tel: 3628-5108 – 9936-0914 – ENTRE AS LOJAS ORTOBOM E EZALLE. PRÓXIMO A LIVE PRODUÇÕES 

Pizza de berinjela

Desconfio do sucesso de porções mínimas, sacrifícios e privações. Com isso, a tendência é trairmos qualquer dieta – e com uma fúria que supera qualquer conquista. Com boas dicas, quase todas as receitas podem ser aproveitadas à vontade. Como a pizza!

 Quando a meta é perder peso, cortar o excesso de carboidratos é o primeiro pensamento.

E, com isso, nossos pratos favoritos acabam sendo banidos do cardápio.

Agora, vamos fazer uma pizza mais leve e menos calórica!

A dica é fazer uma troca vantajosa: sai a massa tradicional e entra uma à base de berinjela, que reduz as calorias pela metade.

A receita a seguir fica pronta em 30 minutos e rende seis porções, com 41,3 Kcal cada.

Pizza de berinjela

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Ingredientes

1 berinjela cortada em lâminas no sentido do comprimento
5 fatias de peito de peru
5 fatias de tomate
1 clara de ovo para pincelar
Sal, pimenta e orégano a gosto

Modo de preparo

Em uma frigideira, grelhe as fatias de berinjela até ficarem douradas.
Monte-as em forma de pizza, sobrepondo as pontas.
Pincele com clara de ovo para colar as lâminas.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Para a cobertura, coloque as fatias de peito peru.
Em seguida, distribua as rodelas de tomate.
Salpique o orégano.
Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 15 minutos.
Tire do forno e sirva imediatamente.

Fonte: http://luciliadiniz.com/

 

Promoção relâmpago – Tokio Sushi

Extra! Extra!! Super promoção relâmpago!!

Nesta sexta-feira o festival de rodízio é especial no restaurante japonês TOKYO Temakeria e Sushi Bar o festival de rodízio custa apenas R$ 59,90 com chopp dobrado. 😀😀👏

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Uma Super Promoção SOMENTE nesta sexta-feira, 13. Reúna amigos e venha saborear O melhor da culinária japonesa e as delicias do cardápio !!!

O restaurante japonês TOKYO Temakeria e Sushi Bar esta localizado no Centro, Avenida PARAÍBA 990, ao lado da MOTO BIKE, próximo à JK Materiais de construção, em Luís Eduardo Magalhães, telefone de contato 77-91595288

Todo dia é especial no restaurante japonês TOKYO Temakeria e Sushi Bar. Mas nesta sexta-feira o festival de rodízio custa apenas R$ 59,90 com chopp dobrado…e saboreie todas as delícias do já famoso rodízio completo do TOKYO. Aproveite 😀😀👏

E nos dias normais o rodízio de R$ 74,90 esta por R$  65,90. 

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O já consagrado ceviche (queridinho da TIZZI) esta no RODIZIO e na sexta-feira é dia de rodízio com sushis especiais ilimitados por R$ 59,90 e durante a semana o RODIZIO CUSTA R$ 65,90.

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CEVICHE

O rodízio contempla: sushis tradicionais, sunomonos, temakis, hot rolls, tempurás, camarões e pratos da culinária chinesa. LEMBRANDO, promoção válida apenas para sexta-feira, 13.

Coleção Paris da linha Gracious – Outlet Lingerie

Oui mon cher! Chegou a coleção Paris da linha Gracious da Outlet Lingerie. Sutiãs e calcinhas com detalhes em renda e fitas de cetim. Destaque para o caleçao com detalhe atrás, e o soutien com renda nas costas. 

Galeraaaaaaaaaaaaaaaa SIGAM O INSTAGRAN: @OUTLETLINGERIE_LEM  

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Coleção Paris um pouquinho mais de perto 😍 Temos nas cores vermelho e preto também!  #vempraca#outletlingerie

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 ❤ MUITAS novidades na meninas Loja, VEM pra cá!

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ZERO 20 – Stúdio fotográfico por William Moro

ZERO 20 Stúdio de fotográfico

ZERO 20 Stúdio fotográfico por William Moro é uma empresa moderna do ramo fotográfico. Foi fundada recentemente quando antigo “HELENA FOTOGRAFIAS” fechou. Desde então vem surpreendendo e satisfazendo o mercado. Está em constante inovação para oferecer sempre o melhor serviço ao cliente de fotografia social, books, publicidade.

Acompanha a evolução dos mercados de fotografia de casamentos, aniversários, festas em geral com o objetivo de oferecer sempre o que há de melhor e com a melhor qualidade em equipamentos e produtos para finalização do trabalho.

1 IMG_2592 copy 2 IMG_2628 IMG_2712 copy IMG_2722IMG_2745 copy 3Fotos em estúdio, serviços de foto e filmagem em LEM. Rua Rondônia 751 , M1. Luis Eduardo Magalhães. 77 999503809  77 981096581​
O principal objetivo é trazer aos clientes a qualidade e o comprometimento exigido em nosso trabalho.

TRAGA SUAS FOTOS E REVELAMOS NA HORA, OU EM UM BELÍSSIMO FOTOLIVRO. ATENDEMOS AOS SÁBADOS ATÉ MEIO DIA.

Trabalhamos com equipamentos de alta qualidade exigida pelas mais renomadas empresas do Mercado, trazendo ao cliente sofisticação e o diferencial.

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Treino de escada: a nova paixão fitness de Fernanda Souza

Fernanda_Souza_1_0Quem acompanha a vida da atriz sabe: ela gosta mesmo de exercícios físicos! Por isso, quando ela assumiu as redes sociais de BOA FORMA ela compartilhou a sua mais nova obsessão fitness: simulador de escada

Fernanda treina quatro vezes por semana durante uma hora e meia e come da maneira mais saudável possível. E, quando ela passou 24 horas com a BOA FORMA, não foi diferente. Como o dia foi corrido, a atriz fez 30 minutos de exercício aeróbico moderado para queimar gordura. O aparelho escolhido? Simulador de escada. “Gosto dele porque melhora bumbum e pernas, dá condicionamento físico e me permite assistir a minhas sérias. Para o bumbum, foi a melhor coisa da minha vida, viu!”, contou.

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O equipamento PO-DE-RO-SO se parece com uma escada rolante e você pode ter em casa (é o caso da Fê Souza). Dá para suar bastante, porque exige bom preparo físico. Se você corre ou pedala regularmente e quer dar uma quebrada na rotina de exercícios, treinar na escada pode ser uma boa pedida. Além de turbinar o fôlego, o sobe e desce ainda define o corpo e queima as calorias. Quer fazer um teste? Aqui, o caminho das pedras:

Seu treino na escada:

• 5 min de aquecimento subindo degraus no nível 1 (resistência)

• 10 min no nível 2

• 10 min no nível 3

• 5 min de desaceleração no nível 1

Para aproveitar o máximo: você pode trabalhar os músculos de forma isolada ou combinada (como braços e pernas ou pernas e abdômen ao mesmo tempo). Vem com manual explicativo.

Gasto calórico: entre 700 e 800 calorias por hora

Dica: suba sempre degrau por degrau para evitar uma sobrecarga nos joelhos.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/