Categoria: Projeto Tizzilis

Cogumelos: meu caso de amor!

Cogumelos comestíveis são as comidas mais bacanas, saudáveis e versáteis que existem. Pelo menos eu acho. Adoro qualquer tipo.

SHIMEJI E SHITAKE NA MANTEIGA

SHIMEJI NA MANTEIGA E OMELETE

Você provavelmente já ouviu falar deles e até os provou, mas conhece seus reais benefícios além do sabor? Os cogumelos podem enriquecer diversos pratos com suas vitaminas e minerais, são uma ótima opção também para veganos e vegetarianos, dão um toque de sofisticação e ganharam o mundo em receitas famosas, como o estrogonofe, ou em culinárias muito apreciadas, como a japonesa. Desse modo, conheça os três mais populares com tudo de melhor que eles têm a oferecer. Olha só!

OMELETE DE SHITAKE COM ESPINAFRE E ABACATE

Shimeji

No dia a dia ele não é tão utilizado, mas, em qualquer restaurante chinês ou japonês, sempre está no menu. O shimeji, por conter vitamina B12, é uma ótima alternativa para vegetarianos e veganos, que costumam sentir essa deficiência. Além disso, tem importante papel na produção de melatonina (que regula o sono) e ajuda a melhorar a memória e concentração. Previne a osteoporose, combate a diabetes, asma, alergias e o câncer. Como fonte de vitaminas, fibras, minerais e uma grande quantidade de proteína, é tão rico quanto a carne vermelha. Quer mais? Ele contém lisina, que estimula o colágeno, deixando a pele mais firme e lisa, e é ideal para quem está de dieta, pois cada 100g contém apenas 35 calorias.

Shiitake

Ele é um dos mais consumidos do mundo. Além de ser muito gostoso, possui vitamina B2 (riboflavina) e vitamina B3 (niacina), que atuam na produção de energia para o organismo. Cinco cogumelos por dia fornecem 16% da necessidade diária dessa vitamina. É uma ótima fonte de Vitamina B9 (ácido fólico), nutriente essencial para gestantes, e tem uma boa concentração de vitamina D (somente os desidratados que foram expostos ao sol para secagem).

INGREDIENTES:
1 pacote de shitake ou shimeji fresco
1 colher de sopa rasa de manteiga com ou sem sal
2 colheres de sopa de molho shoyo
1 colher de saquê e cebolinha a gosto

MODO DE PREPARO:

  1. Separe o Shimeji ou shitake com as mãos em pedaços menores e reserve.
  2. Em uma panela quente derreta 1 colher (sopa) de manteiga, adicione o shimeji ou shitake e frite misturando sempre por 2 minutos ou até dar uma leve murchada.
  3. Junte 2 colheres (sopa) de Molho Shoyu, 1 colher de saquê e cozinhe misturando sempre por mais 2 ou 3 minutos ou até reduzir bem o molho.
  4. Finalize com cebolinha picada e sirva ainda quente.

Testem, provem e depois me contem o que acharam! Tenho certeza de que vão amar!

E fiquem de olho no meu www.instagram.com/tizzioliveira, porque procuro sempre trazer dicas de lugares legais pra ter novas experiências gastronômicas – e claro, sempre aviso quando tem receitinha nova aqui no blog! 😉

Café Marita – o café que promete emagrecer!

Adoro dividir tudo da minha vida com vocês e tinha que contar sobre meus recebidos…🙂

Gostaria de apresentar pra vcs o queridinho CAFÉ MARITA 3.0  ❤ Melhor Café ❤
ele é um café funcional que ajuda na perca de peso, e combate à vários tipos de doença como por exemplo o colesterol, ele controla seu apetite e proíbe o corpo de converter o excesso de carboidratos em gordura corporal armazenada, ao invés de aumentar a sua gordura ele vai aumentar a sua energia te dando mais disponibilidade para praticar exercícios físico e que te ajudará cada vez mais!!!

Vou adorar ainda mais quando voltar pra contar os resultados, fiquem ligadinhas por aqui pra acompanhar tudo tá, vocês sabem que as opiniões de todas são essenciais aqui no blog, não deixem de comentar.

Quem me enviou foi a Kau Amaral,  o contato dela 77999342249 para quem quiser entrar nessa junto comigo, lembrando que é fundamental uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios, principalmente porque o café ajuda a dar mais disposição para  a gente seguir esse ritmo de reeducação alimentar e atividade física.
Porque o Café Marita Emagrece?
Entenda Agora 👇👇
Além dos grãos nobres arábica o Café Marita é composto de 3 poderosas plantas q contribuem fortemente para o emagrecimento.

O café solúvel já é super famoso, por isso adorei meu presente. Minha mãe já toma o Café Marita há um tempo e tem gostado do resultado. Faz, mais ou menos, uma semana que estou incluindo o café  na minha alimentação e já senti um dos seus efeitos que é a redução do apetite, além desses benefícios….

  • Acelera realmente o metabolismo
  • Dá a sensação de saciedade
  • Regula o intestino
  • Diminui o nível de açúcar no sangue
  • Dá energia
  • Ajuda na concentração.
  • O sabor é muito bom

Amor é primordial para que sua saúde ande bem. 

Todos os produtos Marita são desenvolvidos como pequenos sonhos, sonhos de trazer mais saúde para você que consome diariamente nossos produtos.

Já conheciam o Café Marita? Já tomaram? Quero saber tudo, me contem….

Lingeries básicas com preços arrasadoras – Outlet Lingerie

Soutien top gargantilha, super na moda e com preço imperdível.
Bojo push up que aumenta o volume e valoriza o seio.

Na Outlet Lingerie, você encontra a melhor opção vermelha… linda e linda! ♥️♥️ conjunto liebe lindíssimo ❤️❤️❤️

Cor de lingerie básica com detalhes não tão básicos assim! Essa coleção está imperdível! 💕💕. Na Outlet Lingerie…. ❤️❤️📍LEM: Rua Cleriston Andrade , ao lado da Farmacia do Trabalhador, 3628-5108/ 99848-6969 (WhatsApp)

Dia dos Pais!! 

Já escolheu o presente do seu pai? Que tal esse combo com roupão + uma cueca só na Outlet Lingerie!
Pai & Filho combinando neste Dia dos Pais!! 🎁🎁🎁

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DINHA MEGA HAIR – NANOPELE É VIDA

NANOPELE É VIDA 🎉 Você já conhece a nova técnica adesiva? A DINHA MEGA HAIR É pioneira nessa técnica, e ela pode ser utilizada em todo tipo de cabelo, principalmente nos cabelos de pouco volume ou mais ralos. 🔅😱😍❤️

Dessa vez com um post mais detalhado!  😍😍😍  É uma técnica simples, prática e segura. Alongamento Fita Adesiva, Extensões, “NANOPELE”  Alongamento e preenchimento de pontas. Alonga e preenche sem causar danos ao seu fio. Perfil fita inteira, duas duplas, espessura finíssima, super natural ⭐️ Dinha Megahair…. Agendem seus horários meninas! (77) 998095898 – Rua Chiquinha Gonzaga, 1129, Florais Léa  adoroooo 😱😍❤️

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Alongamento Película – Adesiva – Mega hair Fita Adesiva .

Agora estamos com vários métodos de mega hair Adesivado , cada um para cada perfil , todos com cabelos bem alinhados e escolhidos a dedo , cabelos humanos e com tonalidades de sua preferência , também somos um centro técnico onde ministramos cursos de Fabricação , aplicação e remoção do método Adesivado .

O Dinha é o responsável pelo meu mega hair. Os cabelos que ela trabalha são ótimos, escolhidos a dedo e tenho certeza que vocês vão adorar o trabalho dela.  E se estiverem na dúvida de fazer ou não: FAÇAM!

😍 Na técnica de #Nanopele ! Incrível! Também mostra muito bem que dá pra fazer rabo, trança, e muito mais com o seu #mega ! Dinha preza pela qualidade, cuidado, e perfeição na aplicação da técnica!

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ILMA MENDONÇA – Unhas de Porcelana

Oi AMADASSS!
Genteeeee, vou confessar que sempre tive muita dificuldade para deixar minhas unhas grandes e fortes. Já fiz de tudo, já coloquei casca de ovo, alho e cravo na base fortalecedora e tudo o que vocês possam imaginar, mas não adianta, nasci com unhas fraquinhas e morrerei assim.
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Vantagens: É uma ótima solução pra quem tem o costume de roer unhas, já que a porcelana não pode ser roída, e você ainda pode escolher o tamanho de unha que quiser.
Também serve para corrigir unhas quebradiças e deformadas.
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Indicações das unhas de porcelana

As unhas de porcelana são indicadas para todas as pessoas que desejam fazer uso de unhas artificiais, mas que ao mesmo tempo queiram um acabamento mais natural e que se encaixe perfeitamente nos dedos.

 Como manter as unhas de porcelana sempre bonitas?

Após a aplicação, a unha de porcelana pode ser utilizada por até três meses, desde que as manutenções sejam feitas corretamente ? a cada 15 dias, pelo menos.

Se cair, posso colar novamente?

Não, uma vez que a unha de porcelana descola, não é possível colar novamente. Se ela cair, você deve retornar ao salão e repetir o processo do início.

Posso usar esmalte?

Pode sim, mas o esmalte deve ser passado depois que a unha de porcelana for aplicada. Recomenda-se, também, o uso de um topcoat antes da esmaltação para evitar o amarelamento da unha de porcelana.