Receita de suco detox

Que tal começar o dia com esse suco verde e ter mais disposição para as atividades do dia dia? Todo mundo sabe que o suco queridinho da vez é o suco verde!

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O detox está na moda e para quem não sabe o que é, trata-se de um dia de desintoxicação de tudo de ruim e pesado que comemos e atrapalhamos a dieta. O ideal é fazer esse dia pelo menos uma vez por semana se está levando a sério alguma dieta, a maioria das pessoas escolhe a tradicional segunda-feira já que temos a tendência de mandar mal na alimentação no final de semana.

Eles devem ser feitos com ingredientes que auxiliam diretamente o fígado, órgão responsável pela “limpeza” interna do corpo. Os mais indicados são os cítricos, como limão, laranja, kiwi, acerola e abacaxi; os ricos em água, como a melancia; e os que possuem ação digestiva e facilitam o metabolismo, como gengibre, berinjela e couve. Ai vai a minha receita…

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Ingredientes – 3 folhas de couve, ½ pepino, 1 pequeno pedaço de gengibre, 1 Maçã verde, 1 suco de limão, 1 copo de água, mel,  gelo a gosto

Modo de preparo – Bata tudo no liquidificador. Acrescente água e coe se achar necessário. (Se for congelar, não coe!)

Bom, coando ou não, os benefícios são enormes! O importante é encher o corpo de nutrientes!

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Algumas dicas sobre o famoso “suco verde”.

1 – Emagrecer 

Por ser termogênica, bebida acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. Aliado a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos, a bebida é capaz de acelerar o metabolismo e facilitar o processo de perda de peso.

 2 – Limpar o organismo

Consumir frituras, gorduras, sódio e conservantes em grande quantidade prejudica e sobrecarrega o organismo. Por ter propriedades desintoxicantes, o suco verde é capaz de fazer uma limpeza no corpo, eliminando alguns desses excessos.

 3 – Beleza

Além de garantir mais disposição, o conjunto de nutrientes presentes na bebida favorece as unhas, cabelos e pele, deixando-os mais bonitos.

4 – Fazer o intestino funcionar

As fibras presentes nas verduras, legumes e grãos, aliadas ao líquido das frutas ou à água, regula o trânsito intestinal e combate a prisão de ventre.

Para facilitar no dia a dia pode ser feito o gelo detox, basta colocar nas forminhas. Caso o tempo seja muito curto, no Mundo Verde tem o Detox Green, da Sanavita em pó. Mas sempre lembrando que quanto mais natural melhor.

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Bom detox pra vocês!

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Mascara Volume Glamour Bourjois; minha queridinha!

Com tantas opções no mercado, fica difícil escolher a máscara de cílios mais adequada para cada objetivo diferente. Seja para alongar, curvar ou apenas dar volume, as máscaras são ideais para valorizar o olhar e dar um up em qualquer make. Para isso, a escolha correta do melhor produto é essencial.

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Cílios mais volumosos e bem definidos, é o que promete a Máscara Volume Glamour Max Definition, da Bourjois. Seu aplicador com mais de 500 cerdas super finas e flexivas garantem cílios extremamente glamourosos por até 16 horas. O frasco é bem charmosinho e acaba chamando a atenção, a cor também se destaca para as apaixonadas por rosa e pink 😉

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Para quem não conhece, a Bourjois é uma das marcas de maquiagem mais antiga. Foi criada por Alexandre Napoleon Bourjois, na França em 1868 e até hoje é sucesso absoluto. Em 2013, a Racco empresa de cosméticos de Curitiba, fechou uma parceria com a marca francesa e passou a distribuir os produtos em todo Brasil

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A escovinha tem as cerdas curtas e durinhas, ótimas pra modelar os cílios. A ponta tem levemente o formato ouriço, que ajuda a controlar melhor o preenchimento dos cílios. O efeito é MA-RA-VI-LHO-SO! Testei outros produtos da marca e fiquei tão satisfeita quanto fiquei com o rímel. Logo eu trago mais resenhas.Outro ponto positivo dela, é a durabilidade. Ela realmente dura tanto quanto o fabricante falou.

O legal da Bourjois é que, mesmo sendo francesa, se transformou em uma marca acessível para nós, de qualidade e preço. A Máscara Volume Glamour Max Definition Bourjois entrou pra lista das minhas queridinhas.

A loja da Racco esta localizada na Avenida Juscelino Kubstcheck, 1658A, Centro, Luís Eduardo Magalhães/BA  47850-000 / Telefone (77)3628-2680

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Unhas da semana!! O esmalte escolhido para o meu niver!!!

Oieeeeeee meninasss, ontem foi meu niver!!! Teve festinha e eu caprichei no visual para receber meus convidados  postarei tudo em breve!!
Escolhi este lindo “Plush Plum Prune Peluche – Mary Kay e Rainbow Apparition –  Bourjois”  para usar com um look lindoooo que escolhi para a ocasião.

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Plush Plum Prune Peluche – Mary Kay é um roxo, oras berinjela, oras puxado para o vinho. Tem o tom de ameixa, mas bordô e vinho também definem a cor. Esmalte clássico, lindo e mutante, o tom varia muito conforme a iluminação.Como vocês poderão notar pelas fotos, a cor varia conforme a luz. Eu gosto muito, é uma tendência 😉

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Rainbow Apparition –  Bourjois fiz a “filha única”. Eu amo os esmaltes da Bourjois, e a qualidade deles é excelente. Gosto mais ainda dessa linha 1 Seconde (que agora tem silicone na fórmula) porque amo o vidrinho (me lembra a Torre Eiffel).

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Promoção Verão em Forma SPA FIT!

Mega novidade da academia SPA FIT! Começa hoje a Promoção Verão em Forma, que leva você mais um acompanhante para o Festival de Verão de Salvador.
Para participar é muito fácil: Compre um pacote da promoção, preencha os cupons e boa sorte! Além de concorrer ao sorteio você ainda garante um descontão incrível, olha só:
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Pacote Quadrimestral – vale 5 cupons
R$595 à vista ou 4x de R$157,50
Pacote Semestral – Vale 10 cupons
R$787,50 à vista ou 6x de R$ 140
Durante o período da promoção os participantes ainda terão muitas chances de ganhar cupons extras, através de desafios semanais. O ganhador (a) da promoção vai curtir 03 noites mágicas com um acompanhante no CAMAROTE BALADAS do Festival de Verão de Salvador, hospedado no Hotel Stella Maris Resort e Convention com café da manhã incluso!
Tem incentivo melhor que esse? Então corra garantir o seu corpão e a sua chance de ir para o Festival de Verão.
A promoção Verão em Forma é uma parceria entre a academia SPA Fit e a Trip Turismo, válida entre 20 de outubro de 2014 e 13 de janeiro de 2015.
Conheça o regulamento na recepção da academia.
77 3628.2015 / 9837.0111 / 9171.0111
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Lançamentos Bourjois

Para quem ainda não conhece a Bourjois é uma marca Francesa de cosméticos que trás sempre novidades de texturas e cores (alem das embalagens chamativas e lindas). A marca começou a ser mais difundida no Brasil a cerca de dois ou três anos para cá. Bourjois e a Racco firmaram uma grande parceria de distribuição dos produtos Bourjois no Brasil nos canais porta a porta e perfumarias. A marca francesa quer oferecer aos brasileiros um preço mais real e manter o glamour dos produtos.

Não é só de maquiagens incríveis que vivem os fãs de Bourjois! A marca trouxe para o Brasil toda uma linha de cuidados faciais para atender ainda mais necessidades fundamentais no nosso dia a dia! Além de oferecer uma quantidade generosa de produto (tamanhos maiores), o preço fica entre R$20 e R$40! Hoje vou falar de alguns produtos que adoro da Bourjois!

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Na ordem:

Démaquillant Yeux Express: remove toda a maquiagem à prova d’água dos olhos já na primeira aplicação.

Lingettes démaquillantes express Visage, yeux & lèvres: Lenços umedecidos demaquilantes, promete limpeza em 60 segundos sem esfregar ou irritar a pele. Para pele, olhos e lábios.

Démaquillant yeux doux : Demaquilante especialmente formulado para olhos sensíveis, acalma e proporciona um ação efetiva anti bolsas, para um olhar descansado.

Tonique vitaminé: É uma verdadeira tonificação e hidratação da pele, ideal para despertar de manhã. Enriquecido com vitamina C, derivados essenciais para o brilho, a sua fórmula age como um verdadeiro impulso de brilho e ajuda a tornar a pele mais brilhante.

Lait Frais Démaquillant Visage & yeux: Leite demaquilante fresco para o rosto e olhos, tem uma textura gel-leite mais leve e fresco que um leite demaquilante clássico, mas igualmente concentrada.

Gel frais nettoyant: A fórmula do gel de limpeza fresca contém uma combinação de micro esponjas absorvendo sebo e células de plantas de pepino, com propriedades hidratantes.

 

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Kit de maquiagem com máscara de cílios preta de volume e demaquilante para a área dos olhos. O Bourjois Max Fabulous Kit proporciona praticidade para você se maquiar e depois, limpar a pele. Seu tamanho é prático para levar na bolsa, tanto no dia a dia ou em viagens.

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Os esmaltes da Bourjois contam com uma textura em gel que garante um acabamento de alto brilho…. a propaganda promete e cumpre!! Sem contar que ele é hipoalergênico… e este foi um dos grandes motivos por eu ter adquirido.

A loja esta com uma grande promoção de esmaltes  Leve 3 pelo preço de 1! ameiiiiiiiiiiii

Minhas comprinhas para as clientes queridas! Adoroooo

compras E ae meninas, vocês já conheciam os produtos da BOURJOIS? Qual você indicam?

A loja da Racco esta localizada na Avenida Juscelino Kubstcheck, 1658A, Centro, Luís Eduardo Magalhães/BA, 47850-000 / Telefone 077 3628-2680

Você já usou, gostaria de usar ou tem alguma pergunta sobre os produtos? Compartilhe seu comentário comigo!

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Fitness com estilo: Com que roupa eu vou malhar?

Mulheradaaaaa bora malhar de roupa nova!! Eu já escolhi a minha e é By Andreza! 😉

Roupa para malhar deve ser confortável, mas bem longe de ser uma roupa desleixada…malhar com camisetão não dá!!!

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Brilho!!! Sim, brilho!!! Para mulheres que gostam de inovar, nada melhor que peças de roupa com brilho, deixam a composição super atual.

A moda de academia, invadiu todas as cidades do Brasil de uma forma muito rápida. Antigamente, roupa para malhar era aquele blusão velho, com aquela customizada na manga. Hoje não, os tempos mudaram e a mulherada vai ficando mais vaidosa. Já prefere ter suas peças lindas, uma de cada cor, estilo, e por aí vai.

Todo mundo tem uma preferência na hora de escolher a roupa de malhar. E, no caso das famosas, não é diferente. Ratas de academia, as belas arrasam no visual e servem de modelo para fãs e seguidoras das redes sociais. Vamos ao que se tem visto e adorado nas academias:

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Viu como dá para ter estilo e ficar confortável para malhação! Agora é hora de aproveitar a empolgação para criar looks para malhar e botar o corpinho em dia.

Hoje em dia, o mercado oferece infinitos modelos fitness, para todos os tipos de gosto. É só você escolher qual te agrada mais, e ”borá” malhar!

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