Oi Gente! Tudo bem?Hoje vim falar sobre um esporte que comecei a praticar Muay Thai – Uma febre mundial! Estou treinando no Centro de TREINAMENTO CHACAL Muay thai com Douglas Dias!

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Essa arte marcial, também chamada de Boxe Tailandês, tem sido cada vez mais procurada principalmente pelas mulheres que têm o objetivo de emagrecer e definir o corpo, ao contrário dos caras, que normalmente querem aprender a lutar mesmo.
Sempre tive vontade de fazer uma luta, pois gosto de saber me defender sozinha, já fiz Boxe por um ano e gostei muito! O muay thai trabalha socos e chutes, e a defesa também. A aula começa com um super aquecimento, com corrida, polichinelos e muiiiitas abdominais e flexões. E não tem nem como desanimar no meio, o professor não deixa! E depois disso a gente treina os golpes e o combate.

1 comment on “TREINAMENTO CHACAL MUAY THAI”

  1. Olá você quer sabar os truques de MMA de uma vez por todas .
    Conheça as impressionantes técnicas
    deste gladiador do octagono.

    Ao lado de grandes nomes do MMA
    internacional, você é nosso convidado
    para participar do 1º CAMP ONLINE de MMA
    do Brasil .
    Basta clicar no meu nome .
    Estamos juntos !

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